După ce am publicat despre oprirea practicii mele de gustări pe timp de noapte mai devreme astăzi, am dat peste vlog -ul lui Roni cel mai bine acum. Ea abordează această problemă precisă ca fiind prima întrebare!
Dacă aveți o problemă cu acest lucru, inspectați abordarea ei. Ea a sugerat să îmbrățișezi adevărul că ești un gustor de noapte, precum și să -l lucrezi în obiectivele tale de calorii de zi cu zi. Roni a pierdut 70 de kilograme, precum și ratingurile de credit această metodă, prin a o face la obiectiv.
Cele mai noi videoclipuri ale mele
Ziua 2 de antrenament la maraton
Jurnalul de antrenament Marathon Day 2. Runeatrepeat.com
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 1 minut, 45 de secunde
Urmatorul
Cum se face antrenamentul corpului inferior pentru alergători a
03:09
Trăi
00:00
08:21
01:45
Puteți vizualiza videoclipul ei aici. (Ea se adresează nopții mâncând aproximativ patru minute la înregistrare.)
În această după -amiază, am luat noul meu rock New Balance, precum și pantofi de ton pentru o rotire. New Balance le -a trimis participanților FitBloggin. Scor! Întotdeauna mi -am dorit și o pereche de acestea.
La început se simt un pic ciudat, așa că vreau să le încerc de câteva ori înainte de a oferi o recenzie.
Cina – Boca se prăbușește, ciupercile, ardeii clopot, sosul de spaghete TJ peste pastele integrale de grâu.
După ce am avut câteva mușcături, mi -am dat seama că asta lipsea ceva. Am adăugat brânză de căsuță pentru cremositate, precum și proteine. Acum este perfect.
Vitatop pentru Desert X2, deoarece sunt stresat, precum și un vizitator lunar specific. Dificultatea de 21 de zile începe vineri.
Blts –
– 2 mesteci de calciu
– cireșe
– Crazuri de mână, precum și merișoare
– 2 covrigi cu unt de nuci
– Cereale H2H cu soia
*****************************************************************
Am compus cu adevărat publicul de mai sus aseară, însă nu l -am publicat niciodată de când am fost copleșit de alte lucruri, precum și m -am îndepărtat de computer când am aruncat întreaga mea sticlă de apă pe podea.
Am trecut acum, totuși mulțumesc că ai fost client?
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune