Bună ziua, precum și marți fericite!
Noaptea trecută, Ben, precum și am sărbătorit Margarita luni în timp ce stăteam afară. SoCal Warm este încă la viață, precum și este mai cool pe terasa noastră.
Ultimele mele videoclipuri
Masca de față pentru a alerga sau a merge în exterior sfaturi
Sfaturi de mască de față pentru a alerga sau a merge afară în timpul focarului de coronavirus. Trebuie să purtați o tranzacție cu masca, precum și cele mai bune opțiuni pentru alergători.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 7 minute, 15 secunde
Urmatorul
Învățarea dintr -o fugă săracă
03:48
Trăi
00:00
08:21
07:15
Un reprezentant de la rafine mixere tocmai de curând mi -a trimis trei arome diferite ale mixerelor lor pentru a încerca. Sunt un mixer zero calorii îndulcite cu Stevia! Ben a deschis toate aromele în weekend, așa că le -am gustat deja pe toate. A afirma că sunt fan este o subestimare.
Am folosit din nou mixul de margarita aseară, la fel de bine, așa cum îmi place! Bietul lucru despre alcool este caloriile goale, cu toate acestea, cel mai mare lucru este că te face să te simți fericit chiar și după o zi oribilă, când ai fost strigat de managerul tău, precum și de a te trânti în toaletă la prânz pentru a plânge în stația de baie.
Oricum, o singură lovitură este de aproximativ 80 de calorii, precum și mixerele sunt fără calorii. Așa că faceți -o dublă, precum și înghițiți ziua.
Mixerele de rafinare sunt oferite la nivel național, puteți inspecta unde sunt oferite chiar aici sau cumpărați pe internet aici.
RUN – Mi -am propus să fac vreo 800 de ani în această dimineață, însă în cea de -a doua, am văzut doi tipi în denim de jogging care m -au ciudat cu adevărat, așa că am îndreptat -o înapoi la casă metoda lungă pentru un total de 4,5 mile. (*Nu este ciudat de la blugi, cu toate acestea, de când ceva părea „oprit”.)
Ați înțeles că există cu adevărat un site numit Jogging Denim care arată fotografii cu oameni care aleargă în blugi?! Nu pot face aceste lucruri …
(Sursa Sean Hutchingson)
Mănâncă – am făcut o clătită cu 2 componente de ovăz pentru micul dejun.
Cineva a întrebat recent dacă clătitele mele erau strălucitoare din unt sau sirop. Întotdeauna am pus sirop pe clătite. Mereu. Nu sunt femeia care pune iaurt, precum și fructe de pădure pe „prăjiturile ei, precum și statele care sunt ah-mazing !!!!!!!
Nu, siropul este uimitor.
În ultima vreme am folosit acest amestec de sirop de arțar de agave de la TJ. Am crezut că a fost mai sănătos, însă la o inspecție suplimentară nu este. Cumpărați doar arțarul.
Întrebare: O să sărbătorești tequila marți astăzi?
Ați alergat vreodată în denim sau jorte sau ceva similar?
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați cu acestea:
Ce am mâncat astăzi jurnalul alimentar – Săptămâna de antrenament maraton 4
Ce am mâncat astăzi jurnalul alimentar – Săptămâna de antrenament maraton 4
Ce mănânc într -o zi. Jurnalul alimentar care rulează blogul de antrenament pe blogul 4. micul dejun, prânzul, cina, precum și gustările plus note pe
Cea mai bună alergare mănâncă, precum și repetarea din aprilie 2018
Cea mai bună alergare mănâncă, precum și repetarea din aprilie 2018
Cele mai bune postări ale podcastului pe blogul rețetelor din luna aprilie. Cele mai bune sfaturi despre videoclipul Boston Marathon, precum și 3 Componente Recepție
La mulți ani de la Run Eat Repetă!
La mulți ani de la Run Eat Repetă!
an Nou Fericit!! Mă întorc de la un timp liber, precum și vreau să vă trimit cele mai bune dorințe pentru 2022. Mi -a fost dor de tine, precum și de blogging, precum și de F
Ce am mâncat în acest weekend, precum și cea mai bună alergare, precum și mâncarea din noiembrieCe am mâncat în acest weekend, precum și cea mai bună alergare, precum și mâncarea din noiembrie
Buna ziua!! Cum stă treaba? Care este partea ta preferată a lunii? Exact cât ai alergat? Exact cât ai mâncat? De ce sunt eu a
15 Idei rapide de gustări înainte de rulare
15 Idei rapide de gustări înainte de rulare
Ce să mănânci înainte de a alerga, precum și când să mănânci. 15 concepte rapide de gustări pre -run pentru noi alergători, precum și antrenamente pentru o jumătate de maraton
Nou sos de sos fierbinte peri peri sos
Nou sos de sos fierbinte peri peri sos
Sos nou fierbinte pe care trebuie să -l încercați. Usturoiul perfect de usturoi mediu cald fantastic pe orice – salate, sandvișuri, burritos, taco
⚡ de Sharereaholic
.