Adio programului de obezitate

încântate pe 1 iulie! Îmi place când o lună nouă începe luni – este ca un nou început „Totul” Înainte de a ajunge la obiectivele mele din iulie, aici este alergarea mea preferată, mănânc, precum și repet din iunie … Cele mai actuale videoclipuri ale mele Achiever înalt – Great Ascultă Recenzie de carte Achiever […]

Ben a vorbit despre preluarea alergării de ceva vreme. Apoi, când vorbeam despre rezoluțiile noastre de Anul Nou, a spus că vrea să conducă un maraton anul acesta (!). I -am sugerat să începem cu un 5K și să -l luăm de acolo. Așadar, astăzi este prima zi a lui Ben a canapelei la 5K! […]

Aceasta este o publicație sponsorizată scrisă de mine în numele Vagisil. Toate opiniile sunt 100% ale mele. Salut! Pe lângă faptul că am discutat despre câteva lucruri noi pe care le încerc săptămâna aceasta pentru a -mi aduce un echilibru în viața mea, voi face, de asemenea, un cadou! Un vizitator norocos RER va primi […]

în această dimineață m -am trezit luminos și devreme pentru o alergare rapidă de 3 mile – pentru asta am avut timp pentru că trebuie să lucrez cu ceea ce ai primit Apoi, l -am lovit pe John Wayne (aeroportul, nu la tipul) să se îndrepte spre San Francisco. Aeroportul din județul Orange este mult […]

Nu am nicio „reguli alimentare”, deoarece în alimentele nu îmi permit să mănânc. Am ajuns într -un loc care este destul de rece despre aceste lucruri. Dar există o politică pe care o voi ține cu ambele mâini ale omului meu până în ziua în care mor = Cele mai actuale videoclipuri ale mele Travel […]

Mă simt mult mai bine după 8 1/2 ore de somn! M -am trezit în această dimineață și am sărit din pat. Aveam să omit astăzi o alergare în favoarea unui antrenament de forță, dar aveam prea multă energie. Am sfârșit alergând la 4,5 mile și m -am simțit grozav tot timpul! Ar fi trebuit […]

Bună ziua! Am alergat cu Tomtom Stimulează GPS Fity Fitness de care se bucură în ultimele două luni. Am o mulțime de îngrijorări cu privire la modul în care îmi place, totuși mi -am dorit să -i ofer un kilometraj înainte de a -mi împărtăși gândurile. Acum este timpul să vorbim despre asta … Cele […]

Bună ziua! Am scos astăzi o rețetă veche, dar delicioasă – pui de crockpot. Funcționează pentru atât de numeroase feluri de mâncare mexicane = tacos, burritos, taquitos, salate … Rețetă de pui salsa în crockpot Pui de aragaz lent pentru tacuri, burritos etc. Cele mai noi videoclipuri ale mele Sugestii de mască de față pentru […]

După ce mi -am anunțat dorința masochistă de a oferi zahăr aseară, am primit o mulțime de îngrijorări cu privire la fructe. La fructe sau nu la fructe, evident, aceasta este întrebarea. Ultimele mele videoclipuri Masca de față pentru a alerga sau a merge în exterior sfaturi Sfaturi de mască de față pentru a alerga […]

de Matt Weik Când temperatura se încălzește și pur și simplu mersul afară te face să transpiri, oamenii tind să -și dorească ceva rece și dulce. Ce se referă în mod normal la minte? Inghetata. Sigur, în timp ce o mică înghețată aici și acolo nu vă va face să arătați ca o balenă pe […]