Adio programului de obezitate

Bună ziua! Luni mulțumit! Ești pregătit pentru o nouă săptămână proaspătă? Îmi plac luni (mai ales pentru că îmi pot spune toate lucrurile pe care le -am mâncat în weekend sunt în spatele meu și ajung să încep din nou cu o ardezie curată). Prins! Știu că acest lucru nu este o surpriză pentru cititorii […]

în această dimineață nu am putut scutura plumbul din picioare. Întreaga mea alergare de 6 mile s -a simțit lent și dificil. Chiar și când nu mergeam în sus, am simțit că aș merge în sus. Are sens? Ultimele mele videoclipuri Sfatul de alergare rămâneți sănătos în timpul focarului Covid19 Sfat de alergare pentru a […]

peste noapte, avocatul legislației sportive Gregg Clifton, care conduce metoda legislației sportive la Jackson Lewis, a împărtășit următoarele: După primirea unei scrisori de la United Specificați Divizia Departamentului de Justiție-Intrust care exprimă îngrijorarea cu privire la votul anticipat al NCAA, președintele NCAA, Mark Emmert, a „recomandat cu tărie” pentru calitatea sa de membru pe care […]

oh.my.gosh. M -am trezit simțindu -mă cu 100x mai bine după o noapte completă de somn. Ciudat, dormind într -un pat de hotel fantezist> modificându -ți gâtul pe un zbor cu ochi roșii. Şocant. Cele mai actuale videoclipuri ale mele Ziua de pregătire a maratonului 5 Marathon Training Running Blog – Run Eat Repetă. Planul […]

Ben a vorbit despre preluarea alergării de ceva vreme. Apoi, când vorbeam despre rezoluțiile noastre de Anul Nou, a spus că vrea să conducă un maraton anul acesta (!). I -am sugerat să începem cu un 5K și să -l luăm de acolo. Așadar, astăzi este prima zi a lui Ben a canapelei la 5K! […]

Bună ziua! exact ce mai faci? Care sunt obiectivele tale pentru săptămână? Simt că ar trebui să începem să împărtășim din nou mini-jocurile noastre de luni. Este minunat să împărțiți obiectivele în bucăți mici sau să lucrați doar la modificări realiste în fiecare săptămână. Cu toate acestea, mai întâi să vorbim despre motivul pentru care […]

Am reușit! După o lungă conducere spre casă … Câteva gropi se oprește, traversând o linie de stat Cele mai actuale videoclipuri ale mele Învățând dintr -o alergare proastă Se întâmplă proaste – iată cum am trecut pe lângă ea și am învățat de la următoarea mea alergare. Ideea de a te ajuta să devii […]

Bună, precum și mulțumit vineri! Cele mai noi videoclipuri ale mele Memorie Jessica Simpson – Open Book Review Recenzie despre noua carte a lui Jessica Simpson – Open Book. Cântăreața, precum și antreprenorul, vărsă trucuri, precum și din culise surprind toate în memoria ei. Recenzie a cărții Audible – Jessica Simpson o citește singură! În […]

După ce am publicat despre oprirea practicii mele de gustări pe timp de noapte mai devreme astăzi, am dat peste vlog -ul lui Roni cel mai bine acum. Ea abordează această problemă precisă ca fiind prima întrebare! Dacă aveți o problemă cu acest lucru, inspectați abordarea ei. Ea a sugerat să îmbrățișezi adevărul că ești […]

Buna ziua! exact ce mai faci? Oamenii fermecători de la Nathan oferă un vizitator RER -ul meu preferat de apă de apă de rulare și cureaua pentru toate nevoile tale de alergare de vară. Introduceți în partea de jos a acestei postări! Dar mai întâi să vorbim de alergare și de mâncare și de toate […]