Adio programului de obezitate

Am fost etichetat pentru a rula joi seară cursa Ragnar Relay SoCal. Da, cu o seară înainte de cursă. . Așa că cu mai puțin de 24 de ore înainte de cursă mi s -a spus să împachetez trei sutiene sportive, Vaseline, laptopul meu și să raportez la o școală din județul Orange la ștafeta […]

Publicarea de astăzi se referă la antrenamente pentru o jumătate de maraton, în special prima jumătate a cuiva Maria. Un vizitator a trebuit să vorbească cu un profesionist la jumătate de maraton pentru un loc de muncă la facultate, precum și Ryan Hall nu au răspuns la apelurile ei telefonice, așa că m -a lovit […]

Bună ziua, precum și Happy Monday! Câștigătorul Campion Gear Giveaway este: Ultimele mele videoclipuri Învățarea dintr -o fugă săracă Au avut loc alergări proaste – iată exact cum am trecut pe lângă ea, precum și am descoperit din următoarea mea alergare. Sfat pentru a vă ajuta să fiți un alergător mult mai bun, fiind un […]

soacra mea are cele mai bune toppinguri pentru salate! Întotdeauna fac un pat de eco-prietenie, precum și cu lucruri precum coleslaw, salată de cartofi, precum și alte bunătăți. Sunt distrus de a avea salatele mele obositoare obișnuite acasă. De asemenea, sunt distrus de a putea merge mai mult de 2 ore fără bomboane. Brian (cumnatul […]

Bună ziua! Luni mulțumit! Ești pregătit pentru o nouă săptămână proaspătă? Îmi plac luni (mai ales pentru că îmi pot spune toate lucrurile pe care le -am mâncat în weekend sunt în spatele meu și ajung să încep din nou cu o ardezie curată). Prins! Știu că acest lucru nu este o surpriză pentru cititorii […]

oh.my.gosh. M -am trezit simțindu -mă cu 100x mai bine după o noapte completă de somn. Ciudat, dormind într -un pat de hotel fantezist> modificându -ți gâtul pe un zbor cu ochi roșii. Şocant. Cele mai actuale videoclipuri ale mele Ziua de pregătire a maratonului 5 Marathon Training Running Blog – Run Eat Repetă. Planul […]

Ben a vorbit despre preluarea alergării de ceva vreme. Apoi, când vorbeam despre rezoluțiile noastre de Anul Nou, a spus că vrea să conducă un maraton anul acesta (!). I -am sugerat să începem cu un 5K și să -l luăm de acolo. Așadar, astăzi este prima zi a lui Ben a canapelei la 5K! […]

Bună ziua! exact ce mai faci? Care sunt obiectivele tale pentru săptămână? Simt că ar trebui să începem să împărtășim din nou mini-jocurile noastre de luni. Este minunat să împărțiți obiectivele în bucăți mici sau să lucrați doar la modificări realiste în fiecare săptămână. Cu toate acestea, mai întâi să vorbim despre motivul pentru care […]

Bună, precum și mulțumit vineri! Cele mai noi videoclipuri ale mele Memorie Jessica Simpson – Open Book Review Recenzie despre noua carte a lui Jessica Simpson – Open Book. Cântăreața, precum și antreprenorul, vărsă trucuri, precum și din culise surprind toate în memoria ei. Recenzie a cărții Audible – Jessica Simpson o citește singură! În […]

încântate pe 1 iulie! Îmi place când o lună nouă începe luni – este ca un nou început „Totul” Înainte de a ajunge la obiectivele mele din iulie, aici este alergarea mea preferată, mănânc, precum și repet din iunie … Cele mai actuale videoclipuri ale mele Achiever înalt – Great Ascultă Recenzie de carte Achiever […]